In de eerste weken van de zwangerschap weet je vaak nog niet dat je zwanger bent. Die eerste weken zijn nochtans heel cruciaal.
Je baby in goede omstandigheden laten groeien begint al vanaf het moment dat je beslist dat je een kindje wil of stopt met je voorbehoedsmiddel (anticonceptiepil, condoom, spiraaltje, …).
Deze website bevat informatie en tips over gezond zwanger worden.
Heb je vragen? Consulteer dan je vroedvrouw, huisarts of gynaecoloog. Zij zullen je informatie geven over hoe jullie zich het best kunnen voorbereiden op een zwangerschap.
Neem elke dag een foliumzuursupplement (400 µg):
- Als je een actieve kinderwens hebt en stopt met anticonceptie
EN
- De eerste 3 maanden van je zwangerschap
Welke supplement moet ik nemen? Klik hier voor meer informatie.
Neem deel aan de leefstijltest rond gezond zwanger worden. Deze test heeft als doel je meer inzicht te geven in je eigen levensstijl en gezondheid.
Bij elk antwoord krijg je feedback die je verder kan helpen. Je krijgt eveneens informatie van op de website 'gezondzwangerworden.be' die nuttig is voor jou.
In de kijker
Zwangere vrouwen mogen geen druppel alcohol drinken.
Steeds meer vrouwen worden zwanger na hun 40ste.
Hoe kwam deze website tot stand? Lees hier de wetenschappelijke publicatie.
Vrouwen met een kinderwens slikken te weinig foliumzuur.